Ein breites Lächeln, glitzernde Outfits und perfekte Choreografien, die synchron zu mitreißender Musik präsentiert werden – das ist das Bild, das viele vor Augen haben, wenn sie an Cheerleading denken. Es wirkt so spielerisch, so leicht und fast schon mühelos. Doch hinter dieser glänzenden Fassade verbirgt sich ein knallharter Wettkampfsport, der weit mehr ist als nur ein hübsches Beiwerk. Was auf den ersten Blick wie ein Tanz aussieht, ist in Wahrheit eine Kunstform auf sportlichem Höchstleistungsniveau. Jeder Sprung, jede Hebefigur und jede Pyramide ist das Ergebnis wochenlangen Trainings, in dem Millimeter und perfektes Timing über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Es ist ein Sport, der auf tiefem Vertrauen basiert, denn wer zu früh loslässt oder eine halbe Sekunde zögert, riskiert nicht nur den Punktabzug, sondern auch die Gesundheit des Teams. Die Abteilung Cheer & Dance des Hamburger Sport-Vereins (HSV) ist der lebende Beweis dafür, dass Cheerleading ein anspruchsvoller Leistungssport ist. Darüber sprach Redaktionsleiter Georg Mahn in den TV-Studios von „Trude Kuh“ mit der Athletin Cara Schaper vom Team HSV Heatwave und Coach Jil Benthien.
Mehr als nur Tanzen: Die Wahrheit über einen Knochenjob
Wenn man an den HSV denkt, kommen einem sofort legendäre Fußballnamen wie Uwe Seeler, Manfred Kaltz oder Felix Magath in den Sinn. Doch der traditionsreiche Hamburger Verein hat weitaus mehr zu bieten als nur das runde Leder. Mit der Gründung der Cheer-and-Dance-Sparte im September 2021 hat der HSV einen echten Hype aufgegriffen. Athletin Cara Schaper räumt im Gespräch direkt mit dem weitverbreiteten Vorurteil auf, Cheerleader würden „einfach nur tanzen“. Sie beschreibt ihren Sport als eine Kombination aus Akrobatik, Kraft und Eleganz, die einem echten Knochenjob gleichkommt. Das Training ist intensiv und vielseitig: Pyramiden bauen, Stunten (Hebefiguren) und anspruchsvolle Turnelemente gehören zum Alltag. Besonders zu Beginn der Saison liegt der Fokus auf Kraft- und Ausdauertraining, um die nötige Stamina für eine komplette, fehlerfreie Routine aufzubauen. Später wird dann unermüdlich an den Details der Choreografie gefeilt, wobei die gesamte Performance immer wieder hintereinander durchlaufen wird – eine enorme körperliche Belastung. Die Verletzungsgefahr ist dabei ein ständiger Begleiter. Deshalb, so Schaper, ist Körperspannung das A und O. Die „Flyer“, also die Athletinnen an der Spitze der Pyramiden, lernen, sicheres Fallen zu trainieren und dem Team zu vertrauen, das sie im Notfall auffängt.
Teamgeist, Vertrauen und die Struktur eines Leistungssports
Im Cheerleading, erklärt Coach Jil Benthien, gibt es eine klare Struktur mit verschiedenen Leistungsstufen, den sogenannten Levels, die von 0 bis 7 reichen. Die Einteilung richtet sich nach Altersklassen und den gezeigten technischen Schwierigkeiten. Während es bei den Kleinsten bis Level 2 geht, erreichen die Erwachsenen-Teams in der „Königsklasse“ bis zu Level 7. Das Team HSV Heatwave tritt aktuell im Senior All-Girl Level 3 an. Um in einem solchen Team mitzumachen, sind Vorerfahrung und eine hohe körperliche Fitness Grundvoraussetzung, betont Benthien. Doch was diesen Sport wirklich auszeichnet, geht weit über die physischen Anforderungen hinaus. Jil Benthien beschreibt das Gefühl im Team als etwas ganz Besonderes, das kaum mit anderen Sportarten vergleichbar sei. Man erlebe zusammen so viele tolle Dinge und gehe durch dick und dünn, dass eine Art zweite Familie entstehe. Dieser einzigartige Zusammenhalt ist die Basis für den sportlichen Erfolg. Vertrauen ist dabei das höchste Gut – nicht nur zwischen den Athletinnen, sondern auch zwischen Coach und Team. Als Trainerin gebe sie die Basis vor, müsse aber letztlich darauf vertrauen, dass die Sportlerinnen im Wettkampf ihr Bestes geben und sich aufeinander verlassen können. In einem Sport, der so gefährlich sein kann, ist das unerlässlich.
Der Stellenwert im Verein und der Wunsch nach mehr Anerkennung
Obwohl die Sparte Cheer & Dance seit 2021 ein fester Teil des HSV ist, findet der Austausch mit den anderen Abteilungen, insbesondere dem Profifußball, eher selten statt. Der starke Zusammenhalt, so Cara Schaper, existiert vor allem innerhalb der eigenen Sparte, die neben dem Cheerleading auch ein reines Dance-Team umfasst. Man unterstützt sich gegenseitig bei Meisterschaften und präsentiert die gemeinsame Arbeit bei einem großen Showcase. Trotz der beeindruckenden Leistungen und des enormen Aufwands kämpfen die Cheerleaderinnen oft mit einem unterbewerteten Image. Cara Schaper gibt zu, dass es manchmal traurig und frustrierend ist, belächelt zu werden, wenn man so viel Zeit, Kraft und Herzblut in seinen Sport investiert. Cheerleading ist ein Mannschaftssport, bei dem man nicht einfach im Training fehlen kann, da jede Person für die komplexen Choreografien unersetzlich ist. Der Wunsch nach einer größeren Bühne und mehr Anerkennung ist daher groß. Mit ihrem Auftritt bei „Trude Kuh“ hoffen die beiden, mehr Menschen für ihren faszinierenden Sport begeistern zu können und zu zeigen, was wirklich dahintersteckt.
Werde auch Du Teil unserer Community
Wir von „Trude Kuh“ sind immer wieder begeistert, welche spannenden Geschichten und leidenschaftlichen Menschen wir hier bei uns im Studio begrüßen dürfen. Das Gespräch mit Cara Schaper und Jil Benthien hat eindrucksvoll gezeigt, dass hinter dem HSV Cheer & Dance weit mehr steckt als nur Glitzer und Lächeln – nämlich harte Arbeit, unglaublicher Teamgeist und sportliche Höchstleistung. Wenn auch Du Teil eines Vereins oder einer Organisation bist und eine ebenso spannende Geschichte zu erzählen hast, dann melde Dich bei uns! Nutze die Chance und stelle Deinen Verein im Interview vorstellen in unserem professionellen TV-Studio von „Trude Kuh“. Wir bieten Dir die perfekte Plattform, um Deine Botschaft zu verbreiten und neue Mitglieder oder Unterstützer zu gewinnen. Aber nicht nur Vereine sind bei uns an der richtigen Adresse. Mit über 14,5 Millionen Kontakten im Monat ist „Trude Kuh“ auch der ideale Partner für Dein Unternehmen. Du möchtest Deine Marke, Deine Produkte oder Dienstleistungen einem breiten und interessierten Publikum präsentieren? Dann informiere Dich über unsere vielfältigen Werbemöglichkeiten für Unternehmen und profitiere von unserer enormen Reichweite. Wir bieten maßgeschneiderte Lösungen, um Deine Firma ins Rampenlicht zu rücken und Deinen wirtschaftlichen Erfolg zu steigern. Werde Teil unserer wachsenden Community und lass uns gemeinsam Deine Ziele erreichen. Wir freuen uns auf Dich!
